برچسب: #خواب (9 خبر)
۵ گیاه آرام‌بخش برای خوابی عمیق + فیلم
در این خبر به معرفی پنج گیاه آرام‌بخش که می‌توانند به بهبود کیفیت خواب و رسیدن به خوابی عمیق کمک کنن...
آشنایی با تشک رویا؛ از کیفیت ساخت تا تنوع مدل ها
چکیده : یک خواب آرام از انتخاب درست شروع می&zw ...
سه ماه بدون غذا؛ راز شگفت‌انگیز زندگی خرس سیاه در زمستان
خرس‌های سیاه در دوره خواب زمستانی می‌توانند برای چندین ماه بدون خوردن غذا، نوشیدن آب یا دفع مواد زائ...
ریاضی کشف شد یا اختراع؟
فرض کنید فردا صبح از خواب بیدار شویم و بفهمیم تمام انسان‌های روی زمین، به شکلی عجیب، مفهوم عدد را فر...
بعد از بیدار شدن صورتتان ورم دارد؟ این چند دلیل را بشناسید
اگر بعضی صبح‌ها جلوی آینه می‌روید و می‌بینید صورتتان پف‌کرده‌تر از همیشه است، نگران نشوید؛ در بسیاری...
آیا خوابیدن با جوراب واقعاً به بهتر خوابیدن کمک می‌کند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد
تا به حال فکر کرده‌اید که پوشیدن جوراب هنگام خواب واقعاً می‌تواند به بهتر خوابیدن کمک کند؟ یک متخصص ...
خواب بیش از ۸.۵ ساعت ممکن است با تغییرات اولیه آلزایمر مرتبط باشد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم بیش از ۸.۵ ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است سطح بالات...
استرس کاری موجب بدخوابی در میانسالان می شود
یک مطالعه جدید می‌گوید استرس کاری می‌تواند خواب اکثر افراد شاغل میانسال را از بین ببرد و سلامت آنها ...
